Douleurs Bas Du Dos Et Jambes: Qu’est-ce qu’une sciatalgie?

La douleur du bas du dos et de la jambe est un symptôme courant dans la population générale, on parle communément de ‘’Sciatique’’ ou ‘’sciatalgie’’, c’est-à-dire la douleur provoqué par la stimulation (compression ou irritation) du nerf sciatique, elle peut être due à plusieurs causes dont :

  • Hernie discale
  • Dysfonction articulaire
  • Tension musculaire importante
  • Arthrose
  • Sténose du canal spinal
  • Instabilité lombaire ou sacro-iliaque

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Avant d’entreprendre quoi que ce soit allez jetez un œil sur notre site internet vous ne manquerez pas d’informations sur le sujet.

Est-ce une hernie discale?

Vous souffrez de problème au dos (que vous utilisez entre 1500 et 2000 fois par jour), ce problème est parfois invalidant et paralyse occasionnellement votre corps avec une douleur qui va du bas du dos et irradie dans la fesse, la jambe et jusqu’au pied même, en effet il est fort probable que ce soit une sciatique lié à une hernie discale mais comment en être sure et confirmer le diagnostic? nous allons vous donner quelques informations pour vous aider à garder votre dos en bonne santé et le préserver, ce qui reste encore le meilleur moyen d’éviter l’hernie discale ou de diminuer éventuellement le risque de souffrir d’une récidive.

Un mode de vie sain est aussi la prévention par excellence, mais néanmoins, il existe certaines mesures et gestes ou réflexes simples pouvant être mit à exécution de façon régulière pour prévenir l’hernie discale comme, faire régulièrement de l’exercice et toujours bien s’échauffer avant de commencer ou encore avoir une bonne posture surtout au travail